Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là từ trần viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg song chưa biết sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm bớt ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa thuê thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu đi khám, lang báo cơ thể bình thường, chén uống sẽ tốt lên. Cháu thích cầm cố nỗ lực hốc tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, song không khả quan. Mong thầy thuốc biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bồ ao nặng nề khoảng 44 kg, hao hao vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều chót vót của bạn hữu thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng tăng ao bạn bè vội vã thêm cường nhạo báng độ dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại Cần chén húp điều dạo và chú tâm chất lượng các bữa xơi Nên hốc ối hơn hiện tại từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc hệt cơm, xôi phong phú thường thường lượng, đớp đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa chính bạn bè nên xơi tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn đôi ly sữa chót vót thường thường lượng tiết kiệm cho người còm gấp rút thêm ao Không nên đớp các giống nòi đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn kíp choàng động nhiều, chơi thể thao, tập thể dục đều đặn gà cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao thay đổi chất đặt xơi ngon miệng và dễ thêm ao hơn.

Chúc bạn bè mạnh mạnh và sớm cải thiện đong nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt